В 20 лет Оветт впервые отобрался на Олимпийские игры - это были Игры 1976 года в Монреале.

Лучший российский средневик последних лет делится своими мыслями.

История нового олимпийского чемпиона по прыжкам с шестом, которого подготовил бывший тренер Елены Исинбаевой и Сергея Бубки.

Плоскостопие – это уплощение свода стопы, нарушающее естественные амортизационные возможности.

Как Снелл выкраивал время на тренировки, будучи студентом.

Кто из них круче?

Три недели тренировочных будней марафонца высокого уровня.

Интересная история подготовки бегуна любителя.

О том, как мышцы становятся выносливыми.

Интервальная от американки.

В память о великом легкоатлете, предлагаем Вам ознакомиться беседой с Л.Н. Беляевым - тренером Валерия Абрамова.

Боб Бимон для «Советского спорта».

Почему не нужно устраивать «винегрет» из тренировки?

Найден самый эффективный напиток для увлажнения организма спортсмена.

Ученые утверждают, что бег на жаре может превосходить по эффективности бег в горах.

Что если встретятся два гиганта на смежной дистанции?

Какие показатели должны быть, чтобы бежать 2:15:25?

Витамин D является важным компонентом в общем состоянии здоровья, работоспособности и восстановлении.

Тренировка выполнена в 2015 году.

Две основных причины этого явления.

Вы становитесь сильнее не во время тренировки, это случается позже. Восстановление в состоянии стресса может серьезно нарушить протекание адаптации.

Исследование показало, сколько энергии расходуется организмом в положении сидя, стоя и при ходьбе.

Заслуженный Тренер России рассказывает новичкам полумарафонской дистанции что нужно сделать, чтобы первый полумарафон не только не стал последним, но и принёс удовольствие.

Об истории полумарафона памяти Александра Раевича мы поговорили с Александром Николаевичем Никитиным, предложившим идею соревнований в 1997 году и Вороновой Людмилой Григорьевной - известным новосибирским триатлетом, выступавшей на самых первых новосибирских полумарафонах.

Все победители главного новосибирского старта.

Просто один неосторожный шаг.

Вопрос, интересующий каждого тренера.

Зарубежные исследования демонстрируют высокую эффективность цитруллина.

Исследование говорит о том, что они работают, если вы верите в их пользу.