Medium 514950130
Финал стометровки на первой послевоенной Олимпиаде
15.12.2016
Впервые в истории Игр спринтеры начинали бег со стартовых колодок.
Medium hls hzkbwpogmqf74qt4yq wide
Кардиолог Алексей Утин о тренировках, питании и ЗОЖе в целом
14.12.2016
Всегда интересно почитать мнение именно специалиста - человека, который учился тому, как устроено и работает человеческое тело.
Medium 76120221  1
Юрий Литуев - наш первый олимпийский призер в беге на 400 метров с барьерами!
10.12.2016
Когда же появится у нас первый олимпийский чемпион в барьерном беге?!
Medium viren7
Прочти дважды и дуй на тренировку!
10.12.2016
Погода не должна влиять на ход тренировок. Наоборот, плохая погода доставляет иногда даже удовольствие.
Medium trx exercises
Упражнения на петлях TRX для бегунов
03.12.2016
Тренажер, позволяющий улучшить силовые показатели и предотвратить травмы.
Medium 51213916  1
Они сошлись. Волна и камень...
28.11.2016
Пожалуй, лучшая в истории олимпийская полторашка!
Medium 82379461
Болт рассказывает о своей первой победе на Олимпийских играх
27.11.2016
Я помчался к трибунам. Толпа фотографов окружила меня, они толкали друг друга, пытаясь освободить место для лучшего снимка. Я отбросил руку назад и принял позу, похожую на позу лучника, натягивающего тетиву. Это был символ моей первой золотой олимпийской медали.
Medium dsc 0085  2
Сборы в Португалии - место, где можно укрыться от морозов
21.11.2016
На побережье Атлантического океана можно провести качественную и эффективную подготовку к зимнему сезону, если не хочется мерзнуть в России.
Medium rw 347
Минутка кулинарии: 3 способа загрузится углеводами, помимо пасты
19.11.2016
Еще немного способов загрузится углеводами.
Medium plank world record
Слишком много планки
08.11.2016
Больше не всегда значит лучше.
Medium viren
Лассе Вирен на Олимпиаде'1976
03.11.2016
На Олимпийских играх в Монреале в 1976 году Лассе Вирен, на тот момент двукратный Олимпийский чемпион, выступал сразу в трех дисциплинах: 5 и 10 000 метров, а также в марафоне.
Medium 2016 10 27 101451
Упражнения Oregon Project для укрепления мышц-стабилизаторов
27.10.2016
Основные упражнения, которые поддерживают здоровье одних из лучших бегунов в мире.
Medium complicite avec son coach pierre carraz christophe lemaitre aime plaisanter il faut rigoler un peu lache l entraineur 1419742158
Пара слов о Кристофе Леметре и не только - говорит Пьер Карра, его тренер
22.10.2016
Пьер Карра начал работать с Леметром, когда тому было 15.
Medium 2382390
Йос Херменс: «Я обожал его осанку. Мне это говорило об одном — о скорости»
18.10.2016
«У него был стиль, я это сразу заметил. Он был компактный и жидкий [как ртуть]; с широкой грудью, он бежал высоко на стопе. Я обожал его осанку. Мне это говорило об одном — о скорости»
Medium 591928210
Будем знакомы: Сюнетт Фильюн
17.10.2016
Вице-чемпионка минувшей Олимпиады приоткрыла завесу над покровом своей жизни ответив на вопросы ИААФ.
Medium malcolm
Заслуги валлийских легкоатлетов отмечены на ежегодной церемонии
16.10.2016
Церемония награждения и торжественный обед, по этому случаю, прошли в минувшую субботу в Кардиффе.
Medium img 9680
Инновационные технологии вновь поработали во славу отечественного спорта
11.10.2016
Чемпион России в беге на 3000м и член сборной России по горному бегу получили интересные данные.
Medium 598725424
Диета олимпийского чемпиона
10.10.2016
23-летний толкатель ядра Райан Крузер (Ryan Crouser), установивший в Рио новый олимпийский рекорд, рассказал о своем питании по 1000 калорий за присест, 5-6 раз в день.
Medium bolt
Усейн Болт: круг за 45.35 в далеком 2003-м
10.10.2016
Только ленивый не задавался вопросом за сколько бы сбегал Болт 400 метров, будь он во всеоружии и готовясь именно к этой дистанции.
Medium pirie training
Выдержка из книги Гордона Пири
07.10.2016
«Бегуны, как правило, демонстрируют редко встречающуюся в других видах спорта одержимость выполнением тренировочной работы и в результате, часто тренируются во вред, вместо того, чтобы устроить разгрузочный день».
Medium 1964olympic5000m 500
Разнообразие тренировочных методов выдающихся стайеров 1960-х
05.10.2016
Разные пути к высокому результату.
Medium 14606540 314651152243801 4668484644711329180 n
Любитель, которого боятся профессионалы
05.10.2016
Искандер Ядгаров - суперлюбитель из Москвы.
Medium ovett
Ранние годы Стива Оветта
04.10.2016
В 20 лет Оветт впервые отобрался на Олимпийские игры - это были Игры 1976 года в Монреале.
Medium         1
Валентин Смирнов о сентябрьской подготовке
30.09.2016
Лучший российский средневик последних лет делится своими мыслями.
Medium 591593998
Слишком хотел этого триумфа 22-летний бразильский парень
30.09.2016
История нового олимпийского чемпиона по прыжкам с шестом, которого подготовил бывший тренер Елены Исинбаевой и Сергея Бубки.
Medium 114189828
Известные бегуны с плоскостопием
29.09.2016
Плоскостопие – это уплощение свода стопы, нарушающее естественные амортизационные возможности.
Medium snell piter 3
Из книги Питера Снелла «Без труб, без барабанов»
28.09.2016
Как Снелл выкраивал время на тренировки, будучи студентом.