Почему так важно правильно выбрать продолжительность интервала и время отдыха.

Сидни МакЛоглин проскакала дистанцию за 54.46.

Небольшой экскурс в историю отечественной королевы спорта.

Не забывайте делать силовые тренировки, которые являются важным компонентом в подготовке бегунов.

Принципиальные отличия между аэробным и анаэробным бегом и польза первого именно первого из перечисленных.

Обращение к любителям легкой атлетики.

Метатель молота Сергей Литвинов-младший рассказывает, как воспринял сегодняшний вердикт IAAF.

Фантастическая заруба на финише марафона в исполнении лучших советских мэтров.

В такой квартире создается атмосфера, которая позволяет бегунам чувствовать больше времени общаться в реальной жизни.

Победа Якова Толстикова на марафоне в Лондоне в 1991 году является одним из самых значительных успехов в истории отечественного марафона.

Неоднократная призерка чемпионатов мира и обладательница серебра Олимпийских игр рассказывает о подводке к мировому первенству.

Отлично поскоростили две американки.

Очень часто высокие технологии для бега имеют негативный эффект.

Артем Долгополов один из немногих россиян, обладающих медалью этого ультрамарафона, поделился впечатлениями о забеге и не только.

Вспомним тех, кто останавливался в шаге от мирового рекорда.

Многие спринтеры готовы это повторить?

Держи список поводов не заниматься спортом. Когда почувствуешь, что в зал идти совсем не хочется, этот текст поможет тебе принять решение.

Привет из старых добрых семидесятых.

Ученые ищут лучший способ остудить себя во время соревнований.

Восемь самых захватывающих видов на бирмингемском «Александер Стэдиум».

Всем известно, что античные Олимпийские игры были запрещены в конце IV века как языческие. Но был ли пресловутый запрет на самом деле?

Легенду советского спорта Валерия Брумеля называли космическим прыгуном. В 19 лет он стал кумиром миллионов, трижды был признан лучшим спортсменом планеты.

На последней ежегодной научной конференции Американского Колледжа Спортивной Медицины был подробно рассмотрен вопрос эффективности антиоксидантных препаратов.

Хорошая работа от рекордсменки США по юниорам на 1500м.

Какие же ошибки допускают бегуны и как можно их исправить.

Бег - самый демократичный вид физической активности.

21.34 в финальном забеге на Олимпийских играх в Сеуле.

Полуфинал Игр в Мехико на полторашке.

Почему комиссия ВАДА объявит об отстранении России от Олимпиады в Рио и какие ответные действия надо предпринять уже сейчас.

Александр Гуляев поделился о том, какого это, иметь за плечами такую цифру.