Medium 40460361
Подготовка любителей к полумарафону: почему так важен темповый бег
01.07.2016
Какую роль играет темповый бег в подготовке любителей к полумарафону?
Medium moskovskij polumarafon 2016 73
Подготовка любителей к полумарафону
28.06.2016
Какие требования к организму любителей предъявляет полумарафонская дистанция?
Medium shutterstock 153239171 e1447203746493 800x449
Все что нужно знать об интервальных тренировках
21.06.2016
Почему так важно правильно выбрать продолжительность интервала и время отдыха.
Medium workoutswotext1 20802
Упражнения, которые нужны бегунам
20.06.2016
Не забывайте делать силовые тренировки, которые являются важным компонентом в подготовке бегунов.
Medium sonia osullivan 1250x750
Из дневников чемпионки. Соня О'Салливан
13.06.2016
Неоднократная призерка чемпионатов мира и обладательница серебра Олимпийских игр рассказывает о подводке к мировому первенству.
Medium 350840 551v6io5a3vmos3er4eh l
Морган Юсени и Анна Пирс выложили свою тренировку
13.06.2016
Отлично поскоростили две американки.
Medium 13398913 1107625769299788 425317348 n
Скоростная тренировка от простого десятиборца Эштона Итона
09.06.2016
Многие спринтеры готовы это повторить?
Medium cj8oynpxeaay4ih
Очередное доказательство отсутствия эффекта приема антиоксидантов для спортсменов
03.06.2016
На последней ежегодной научной конференции Американского Колледжа Спортивной Медицины был подробно рассмотрен вопрос эффективности антиоксидантных препаратов.
Medium screenshot www.facebook.com 2016 06 02 16 24 38
Скоростная тренировочка молодой американки Алексы Ифреймсон
02.06.2016
Хорошая работа от рекордсменки США по юниорам на 1500м.
Medium asbel and co 2 400x266
Сумасшедшие тренировки в исполнении Асбеля Кипропа, Джеффри Камворора и Дэвида Рудиши
25.05.2016
В олимпийский сезон кенийские атлеты показывают на стадионе чудеса.