Medium ferrari
Разъяснения по анаэробному порогу — статья Микеле Феррари
19.01.2015
Микеле Феррари просто и понятно объясняет сущность анаэробного порога и механизмов энергообеспечения тела человека.
Medium j6cuncmpdgg
Факторы, влияющие на максимальное потребление кислорода
14.01.2015
Адаптация сердца, гемоглобин, общий объем крои и плотность капилляров как факторы, лимитирующие МПК
Medium z be631cbe
На чем же основан принцип гипоксии?
09.01.2015
Спортсмены и тренеры, выезжающие в горы зачастую не понимают механизмы работы гипоксии и о том, какие физиологические сдвиги происходят в организме человека при недостатке кислорода. В данной статье описывается эффект гипоксии на организм человека с научной точки зрения.
Medium 2000px flag of morocco 1slash6.svg
Пас из-за границы
09.01.2015
Техническая подготовка бегунов на дистанции 3000м/сп и 5000м в Марокко.
Medium 098
Путь исканий молодого бегуна
06.01.2015
В редакцию Runnersclub.ru поступило письмо от молодого бегуна, предпочевшего остаться инкогнито, в котором он рассказывает о пути собственных исканий, - публикуем данное письмо без изменений.
Medium high jump 150517  180
Подготовка легкоатлетов-прыгунов
03.01.2015
Представляем вашему вниманию очередные обучающие фильмы отечественной студии СоюзСпортФильм, на этот раз, посвященные технике и методике подготовки легкоатлетов-прыгунов: тройной, длина, шест и высота!
Medium farah radcliff
Микеле Феррари о тренировке в условиях среднегорья
01.01.2015
Статья известного итальянского физиолога о тренировке в условиях среднегорья. Runnersclub.ru позаботился, чтобы всё стало понятно.
Medium
Тренер о чемпионе
30.12.2014
Интервью заслуженного тренера СССР Сергея Алексеевича Вакурова о своем ученике Андрее Логинове, победителе зимнего чемпионата Европы'94 на дистанции 800 метров, подготовленное главным редактором журнала "Легкая атлетика" Сергеем Анатольевичем Тихоновым в 1994 году.
Medium la2
Подготовка легкоатлетов-метателей
28.12.2014
Представляем вашему внимаю прекрасные обучающие фильмы отечественной студии СоюзСпортФильм, посвященные технике и методике подготовки легкоатлетов-метателей: диск, молот, копье и ядро!
Medium 674110 3 ff1c le docteur michele ferrari dans le box des
Микеле Феррари о метаболизме железа
26.12.2014
Дефицит железа в организме может привести к снижению уровня гемоглобина, что плачевно скажется на общем здоровье и результатах спортсмена. Широко известный в спортивном мире, а особенно в велоспорте, врач Микеле Феррари рассказывает об особенностях метаболизма железа. Runnersclub.ru специально для вас адаптировал материал известного итальянского физиолога и тренера.