13398913 1107625769299788 425317348 n
Скоростная тренировка от простого десятиборца Эштона Итона
09.06.2016

На днях лучший многоборец всех времен и народов работал над совершенствованием своих скоростных качеств. Тренировка состояла всего лишь из трех интервальчиков - 150м, 100м и 150м, выполняемых через 5 минут отдыха. Впечатляет время на интервалах:

- 15.8;

- 10.4;

- 15.7.

Ждем новых рекордов от Итена в Рио.


Эштон Итон