Medium shoe lab
Генетика наших тренировок
24.05.2016
Почему на одну и ту же нагрузку все реагируют по разному?
Medium 58921 g08 w01
Как часто болеют элитные атлеты?
16.05.2016
Анализ тренировочных дневников призеров Олимпиады показал, что они болеют меньше и реже других атлетов.
Medium sports medicine 1
Недостаток сна снижает работоспособность и повышает риск травматизма
12.05.2016
Чем опасно регулярное недосыпание для спортсменов.
Medium motivation blog  2
Ренато Канова о разнонаправленных тренировках и своей тренерской философии
08.05.2016
Знаменитый итальянский тренер делится многолетним опытом работы со спортсменами.
Medium ys2
Девять проверенных и работающих способов для восстановления
07.05.2016
Следующие девять способов восстановления помогут улучшить спортивный результат, избежать травм и сохранить ваше тело здоровым.
Medium cover 27 1462455030 630x315
Почему бег помогает нам думать
06.05.2016
Голова идёт кругом, грустно или просто не хватает уверенности? Сходи побегай! Но как чудесный эффект бега объясняют нейробиологи?
Medium 3dbalance
Упражнение на баланс тела за четыре минуты
29.04.2016
Умение держать тело в балансе имеет важное значение для бегунов и поэтому этот навык необходимо развивать.
Medium runningmountain1
Эффективны ли для вас тренировки на высоте?
22.04.2016
Почему тренировки на высоте всегда имеют положительный эффект.
Medium running 498257 960 720
Индивидуальная восприимчивость к креатину
11.04.2016
Почему креатиновые добавки работают не для всех.
Medium altitude training
Влияет ли низкогорье на результат?
06.04.2016
Ученые выяснили, влияет ли высота 580 метров на работоспособность спортсменов.