Хорошая работа от рекордсменки США по юниорам на 1500м.

В олимпийский сезон кенийские атлеты показывают на стадионе чудеса.

Почему на одну и ту же нагрузку все реагируют по разному?

Анализ тренировочных дневников призеров Олимпиады показал, что они болеют меньше и реже других атлетов.

Чем опасно регулярное недосыпание для спортсменов.

Знаменитый итальянский тренер делится многолетним опытом работы со спортсменами.

Следующие девять способов восстановления помогут улучшить спортивный результат, избежать травм и сохранить ваше тело здоровым.

Голова идёт кругом, грустно или просто не хватает уверенности? Сходи побегай! Но как чудесный эффект бега объясняют нейробиологи?

Умение держать тело в балансе имеет важное значение для бегунов и поэтому этот навык необходимо развивать.

Почему тренировки на высоте всегда имеют положительный эффект.