Бегуны любят цифры, но нельзя измерить смелость, твёрдость характера или фанатизм.

Как бегуны могут предотвратить травмы.

Три раза по 500м через семь минут отдыха.

Автор описывает эффективность моделирования непредсказуемых соревновательных ситуаций во время тренировок.

Представляем вашему вниманию «работу» американских студентов уровня российских мастеров спорта.

В информационном пространстве слишком мало информации о жизни и подготовке выдающегося бегуна из Эритреи Зерсеная Тадессе. Слава Мо Фара, Гебреселассие и Бекеле обошла стороной скромного с виду эритрейца, но за долгие годы выступлений он оставил свой след в истории мировой легкой атлетики.

Как определить еженедельный объем, чтобы подготовиться к 5км, 10км, полумарафону или марафону.

5 советов, которые помогут сделать пробежку до работы немного легче.

Наиболее важные питательные вещества для бегуний.

Представляем вам перевод статьи из журнала RunnersWorld, где рассказывается чем «заправлялся» Гебреселассие перед марафонской дистанции и во время нее.