Medium normal
Методы профилактики травматизма
06.12.2015
Как бегуны могут предотвратить травмы.
Medium 12
Совместная тренировка Кщота и Левандовски
30.11.2015
Три раза по 500м через семь минут отдыха.
Medium workoutuncertainty twitter
Положительный эффект «непредсказуемых» тренировок
28.11.2015
Автор описывает эффективность моделирования непредсказуемых соревновательных ситуаций во время тренировок.
Medium 1
Восемь раз по миле
23.11.2015
Представляем вашему вниманию «работу» американских студентов уровня российских мастеров спорта.
Medium so svoim kumirom zinedinom zidanom
Зерсенай Тадессе, подготовка чемпиона
22.11.2015
В информационном пространстве слишком мало информации о жизни и подготовке выдающегося бегуна из Эритреи Зерсеная Тадессе. Слава Мо Фара, Гебреселассие и Бекеле обошла стороной скромного с виду эритрейца, но за долгие годы выступлений он оставил свой след в истории мировой легкой атлетики.
Medium umnye chasy garmin fenix 3 dlya sporta i turizma 1
Сколько километров в неделю нужно пробегать?
15.11.2015
Как определить еженедельный объем, чтобы подготовиться к 5км, 10км, полумарафону или марафону.
Medium thinkstockphotos 153533469
Как облегчить утренние пробежки
08.11.2015
5 советов, которые помогут сделать пробежку до работы немного легче.
Medium julia bleasdale drinking
Питание для бегуний
02.11.2015
Наиболее важные питательные вещества для бегуний.
Medium gebrselassie hailepb berlin07
Что ел и что пил Хайле Гебреселассие в день и во время мирового рекорда
31.10.2015
Представляем вам перевод статьи из журнала RunnersWorld, где рассказывается чем «заправлялся» Гебреселассие перед марафонской дистанции и во время нее.
Medium kanova  mosop
Кое-что новое в тренировке: методы Ренато Канова
30.10.2015
Ключевые моменты философии бега одного из лучших тренеров мира.