Medium coffee
Что должны знать бегуны о кофе
05.04.2016
Факты о кофе и кофеине, которые могут быть полезны.
Medium knee
5 фактов о коленях, которые следует знать бегунам
04.04.2016
Очень часто можно услышать мнение, что бег «убивает» колени.
Medium achilles injury
Питание для восстановления от травмы сухожилия
31.03.2016
Современное видение стратегий по питанию для восстановления поврежденных сухожилий.
Medium ruee5ddde19ac
Как за четыре года стать марафонцем
28.03.2016
История про человека, который еще 4 года назад толком не бегал, а сейчас – меньше чем за год – осилил уже 3 марафона.
Medium xk5baifautg
Особенности любительского велоспорта
14.03.2016
Простой краснодарский парень делится секретами любительских велопокатушек.
Medium 78d70b8366e15d683ade835814d4f8f5 achilles tendinitis 1156 577 c
Сколько энергии «запасают» ахилловы сухожилия?
13.03.2016
Известно, что жесткие сухожилия делают ваш бег более эффективным.
Medium big 1337270795 img 1704
Стоит ли бежать марафон?
10.03.2016
Советы бывалого любителя по подготовке к марафону.
Medium ben true boston marathon 5k h
Волк-одиночка Бен Тру
02.03.2016
Компания Saucony совместно с Flotrack сняла потрясающе красивый ролик об американце Бене Тру (5000м - 13:02.74).
Medium pushups
Феномен нелокальной усталости
02.03.2016
Почему тренируя руки, мы потом чувствуем усталость в наших ногах?
Medium ruea20e41fe62
«На награждение его выносят на носилках – стоять сам он не может». Человек, который пробежал от Москвы до Сочи
29.02.2016
Дмитрий Ерохин – судебный юрист, редактор-волонтер «Википедии» и известный российский ультрамарафонец, в 2014-м прославившийся пробегом от Москвы до Сочи за 26 суток.