Как спустя 12 лет после первой олимпийской медали показывать великолепные результаты? Американский спринтер поделился секретами успеха.

Достижения, которые могут остаться непревзойденными.

Многим бегунам знакома боль в пятке, которая периодически появляется во время пробежки.

Год назад Дродди, большой любитель пива, планировал посетить чемпионат США в качестве зрителя, но с новым тренером и еще более длинными усами он стал участником чемпионата и новым героем интернета.

Врач-терапевт ответила на несколько важнейших вопросов о витаминах и микроэлементах.

Ключевые тренировки при подготовке к полумарафону для любителей всех уровней.

Несколько вариантов определения самого важного показателя в беге на выносливость.

Чтобы твои попытки сбросить лишние килограммы увенчались успехом, старайся избегать самых распространенных ошибок.

Простой прием поможет вам избавиться от волнения перед ответственной тренировкой.

Преподаватели известных московских вузов, которые увлекаются бегом, рассказали о том, какую пользу может приносить бег, и стоит ли студентам включать его в свой насыщенный распорядок.