Medium 82379461
Болт рассказывает о своей первой победе на Олимпийских играх
27.11.2016
Я помчался к трибунам. Толпа фотографов окружила меня, они толкали друг друга, пытаясь освободить место для лучшего снимка. Я отбросил руку назад и принял позу, похожую на позу лучника, натягивающего тетиву. Это был символ моей первой золотой олимпийской медали.
Medium dsc 0085  2
Сборы в Португалии - место, где можно укрыться от морозов
21.11.2016
На побережье Атлантического океана можно провести качественную и эффективную подготовку к зимнему сезону, если не хочется мерзнуть в России.
Medium rw 347
Минутка кулинарии: 3 способа загрузится углеводами, помимо пасты
19.11.2016
Еще немного способов загрузится углеводами.
Medium plank world record
Слишком много планки
08.11.2016
Больше не всегда значит лучше.
Medium 2016 10 27 101451
Упражнения Oregon Project для укрепления мышц-стабилизаторов
27.10.2016
Основные упражнения, которые поддерживают здоровье одних из лучших бегунов в мире.
Medium 114189828
Известные бегуны с плоскостопием
29.09.2016
Плоскостопие – это уплощение свода стопы, нарушающее естественные амортизационные возможности.
Medium
О том, как я готовился к своему первому марафону
21.09.2016
Интересная история подготовки бегуна любителя.
Medium 1082203168
Беседа с тренером Валерия Абрамова
17.09.2016
В память о великом легкоатлете, предлагаем Вам ознакомиться беседой с Л.Н. Беляевым - тренером Валерия Абрамова.
Medium vitamin d kalciferol 1
Каждый бегун нуждается в этом веществе (но мало, кто получает его в достаточном количестве)
13.09.2016
Витамин D является важным компонентом в общем состоянии здоровья, работоспособности и восстановлении.