К вопросу о спортивной генетике, как эффективном средстве определения предрасположенности к конкретному виду спорта.

«Перейти на углеводную диету это все равно, что заменить старый карбюратор на новую инжекторную систему».

Возможно, насыщенные жиры вовсе не такое зло, каким они нам представляются.

В данной статье приведены рассуждения известного американского марафонца — Райана Холла — о спорте и мотивации, записанные накануне марафона в Лос-Анджелесе 15 марта 2015 года, где Райан принимал участие.

О том, как правильно выполнять заминочные упражнения и их роли в восстановлении организма после тренировки.

Микеле Феррари рассказывает о влиянии физической нагрузки на синтез гормонов.

Один из самых больших вопросов бегуна и худшее опасение: как быстро я могу потерять форму?

Одной из сенсаций московского чемпионата мира 2013 года стало серебро итальянки Валерии Странео в марафонском беге: показав 2:25:58 она уступила только кенийке Эдне Киплагат (2:25:44). Удивительная история марафонки из Италии в её автобиографии.

Брайан Морсман выиграл марафоны 14, 15 и 22 марта, заработав 5750$ на лечение своего сына от врожденного заболевания.