09.12.2015
В рейтинг вошли соревнования, основной дистанцией на которых является полумарафон и марафон.
06.12.2015
Спортивные «изотоники» дело свое делают, но дешевая вода с сахаром и соком сделает то же самое.
05.12.2015
Зимой соревнования на открытом воздухе никто не отменял. Предлагаем ознакомиться с проблемами, которые возникают на таких стартах.
04.12.2015
Рассказ о 10 знаменитых спортсменах с самыми сумасшедшими диетами.
02.12.2015
Не знаете, можно ли ещё бегать в старых кроссовках? Следующие советы помогут определить состояние вашей обуви.
29.11.2015
Советы рекордсмена России в марафоне, Алексея Соколова, любителям бега.
28.11.2015
Автор описывает эффективность моделирования непредсказуемых соревновательных ситуаций во время тренировок.
25.11.2015
Наверняка вы слышали о всех вещах, которые вы должны сделать в день старта, но знаете ли о том, чего делать нельзя? Следующие советы помогут вам удачно стартовать и финишировать невредимыми на соревнованиях.
23.11.2015
Автор делится своими впечатлениями от посещения родного города многих знаменитых эфиопских бегунов.