Боб Бимон делится секретами покорения самых высоких спортивных вершин.

О бессмысленности лечения перетренированности обычным отдыхом и альтернативных вариантах.

Представляем вашему вниманию редкие кадры единственного в истории нашей страны Олимпийского чемпиона'2004 на дистанции 800 метров, чемпиона мира'2001 в помещении, неоднократного призера летних чемпионатов мира, неоднократного призера чемпионатов Европы, многократного рекордсмена России на средних дистанциях!

Чего только не добился в своей насыщенной жизни сэр Артур Порритт: выиграл медаль Олимпийских игр, лечил Ее Величество, правил Новой Зеландией. И это далеко не все его подвиги.

Представляем вашему вниманию размышления знаменитого итальянского тренера Ренато Кановы о том, каким он видит идеального специалиста на марафонской дистанции у мужчин и женщин.

Бег с приземлением на пятку способствует риску возникновения травм ахиллова сухожилия за счет уменьшения его жесткости и за счет увеличения нагрузки на ахиллы, особенно в момент приземления.

Добавьте в рацион продукты, которые помогут вам восполнять уровень жидкости в организме.

Эфиоп Мохаммед Аман является одним из лучших бегунов на дистанции 800м в мире. Трехкратный чемпион мира делится мудрыми советами.

Представляем вашему вниманию фотографии великого отечественного бегуна, двукратного чемпиона мельбурнской Олимпиады'1956 (5 000м и 10 000м), чемпиона Европы'1954, неоднократного рекордсмена мира!

В статье поднимается вопрос о важности такого параметра, как экономичность бега, о котором в нашей стране почему-то забыли.