Откровения циничного любителя



В объятиях Морфея
27.11.2016
"Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать - вот что делает человека здоровым, богатым и умным" (с) Бенджамин Франклин  Надеюсь данный пост вы будете читать вечером, ибо если вы проштудируете его до конца в середине рабочего дня то ваш начальник не...


Межсезонье и функциональное здоровье
15.11.2016
«По ощущениям - как будто внутрь поставили аккумулятор повышенной в разы мощности» (с) Евгений Пищалов. Что ребятки, цепляет эпиграф? Это из нашей любимой рубрики: «Вы хотите песен? Их есть у меня!», но не так быстро. Сначала я подведу вас к озвученной правильной мысли...


Спорт и донорство крови
03.11.2016
«Спасти человека может только Человек» (с) Марков Однажды, котаны, мне что-то ударило в голову (с высокой вероятностью это был сперматоксикоз) и я решил стать социально-ответственным человеком. Конечно, это не особо отразилось на моем периодическом алкоголизме и третировании друзей...


Как отодвинуть старость: рецепты долголетия
28.10.2016
"Старение победить нельзя. Но вот смерть можно отодвинуть" (с) профессор-генетик Виктор Досенко В общем лично я считаю, что это лучшее, что я написал за последний год. Ни отчеты со стартов, ни анализ книг про бег, ни стеб на ватными патриотами, ни призывы "не гадить под себя и вокруг" не идут...


С чего начать? Часть вторая: домашние тренировки
19.10.2016
Так как, котаны, мы  в прошлый раз разговаривали о тренажерном зале, то естественным образом сегодня речь пойдет о домашних тренировках. Тренировки дома по факту являются прекрасным способом, чтобы привести себя в форму или похудеть и даже при соблюдении некоторых условий (главное...