Medium morning run
Об утренних пробежках
08.10.2014
Каждый, кто хоть когда-то пытался бегать утром, знает, что это не так уж и просто. Провести утром полноценную тренировку намного сложнее, нежели сделать ту же самую работу во второй половине дня. Почему так и что с этим можно сделать? Runnersclub.ru попытался разобраться и помочь любителям утренних пробежек.
Medium lewis badwater 800x440
Ультравыносливый Харви Льюис
30.09.2014
Бегун из Цинциннати Харви Льюис выиграл 217-километровый ультрамарафон Бэдуотер (Badwater Ultramarathon), известный как один из самых труднопроходимых пробегов в мире. Что помогло учителю из Огайо войти в число самых выносливых людей в мире?