Котаны, надеюсь, вам нравится холодный мрамор, изящество линий, податливая бронза, отрубленные руки Афродиты, а также обломанный пипихондер у Давида созданного великим Микеланджело? Потому как сегодня, я буду приобщать вас к исторической скульптуре с элементами легкой атлетики, но, к сожалению, без легкой эротики. Хотя некоторые их беговых рекордов заводят мужчин-спортсменов не хуже, чем обнаженная женская натура.

И перенесемся мы с вами на другой конец света в настоящий край вселенной, в которой снимали трилогию «Властелин колец», где пасутся миллионы овец (по неофициальным данных овец там больше чем местных жителей), и, где, как ни странно делали самых лучших бегунов на выносливость. Да да да, я говорю именно о Новой Зеландии.

В городе Опунейк (Opunake) в 2007 году установили бронзовый памятник знаменитому новозеландцу Питеру Снеллу. Напомню, что Питер Снелл выиграл золото на 800 м на Олимпийских Играх 1960 и сделал золотой дубль на 800 м и 1500 м на Олимпийских Играх 1964 года. И устанавливал мировые рекорды на 800 метров (1.44.3) и на миле (3.54.1). Мировым рекордом на дистанции 800 метров он владел в 1962—1973 годах, а на дистанции 1 миля — в 1962—1965 годах. В 1962 и 1964 годах признавался лучшим легкоатлетом мира по версии американского журнала Track & Field News.

Но было бы не совсем верно рассказывать вам о памятнике и не познакомив, вас со спортсменом, которому его собственно и поставили.

Поэтому я расскажу вам историю великого и могучего, расово верного новозеландского чемпиона Питера Снелла.

Вот так уж вышло, что именно в Новой Зеландии, состоящей из пары островов, которые без  особых изысков называются Северный и Южный, родился Артур Лидьярд, имя, которого вызывает жар в ягодицах у поклонников силуяновских методик до сих пор.

Артур Лидьярд – это спортсмен и впоследствии тренер бегунов на выносливость, который воспитал, целую плеяду настоящих, а не комнатных легкоатлетов, олимпийских чемпионов и чемпионов мира. Тех самых людей, которые десятки, повторюсь, десятки мать его раз улучшали мировые рекорды в беге. Тут бы хоть раз в жизни подобное сделать далеко не каждому сборнику удается, а его быстроногие новозеландские ученики штамповали рекорды как что-то само собой разумевшееся. Причем многие из этих рекордов установленные на убитых гаревых дорожках до сих пор вызывают уважение у топовой легкоатлетической публики.

Но сегодня нас будет интересовать, наверное, его самый известный ученик 3-кратный олимпийский чемпион и 6-кратный мировой рекордсмен на дистанциях 800 м и 1500 м, а также на милю – Питер Снелл.

Питер Снелл действительно уникум. Он выделяется среди остальных легкоатлетов как Гулливер среди лилипутов. Расскажу немного о его спортивном прошлом до прихода в бег: чемпион начальных школ по теннису, нападающий в сборной команде регбистов начальных школ, первый среди регбистов и футболистов в средней школе, чемпион в одиночных и парных первенствах по теннису, четвертьфиналист в возрастной группе до 17 лет в чемпионате Новой Зеландии по теннису — вот лишь небольшие вехи напряженной спортивной жизни Снелла. Этот парниша пришел в бег из регби fucking shit! О чем еще можно говорить?

179 см рост, 80 кг вес – это фигура футболиста, регбиста, тенниста, прыгуна в высоту, но никак не бегуна на милю. Вы его вообще видели? Да это культурист, который по гаревой дорожки носился аки конь ретивый. Наличие довольно значительной мышечной массы и опыта в других видах спорта заметно отразились на спортивных качествах Питера Снелла. От природы и по другим вышеперечисленным признакам он обладал очень хорошей скоростью, но сначала у него были серьезные проблемы с базовой выносливостью.

Но к счастью его познакомили с Артуром Лидьярдом, которому приписывают такие слова которые он сказал Снеллу при знакомстве: «Ты проглотишь столько бега на выносливость, пока тебя не начнет тошнить». Ученики Артура для тренировки базовой выносливости раз в неделю бегали вокруг городка Вайатаруа — это 22 мили (36 км) по сухой почве через холмы(!), по заросшим кустарником тропам. Сначала он бегал один раз в неделю и его результаты были далеки от будораживших воображение болельщиков. Его время составило около 3 часов, но в дальнейшем таких пробежек стало уже 2 в неделю, и время улучшилось до 2 часов 07 минут(!). При этом не забывайте, что Питер Снелл бегал на соревнованиях 800 м и 1500 метров! Объем же недельного бега Снелла достигал 100 миль в неделю – 160 км, причем он сначала не был как и Джим Райан профессионалом в полном смысле этого слова. Он работал в конторе землемером, а бегал утром, вместо ланча и вечером. Вот это я понимаю, тяга к спорту и при этом ему было всего 20 лет.

Бэрри Мэги - бронзовый призер Олимпийских Игр 1960 в марафоне, рассказывал, как вместе с ним тренировался Питер Снелл.

Бэрри Мэги: "С 1961 по 1964 годы Питер Снелл бегал со мной по 100 миль (160 км) в неделю двумя 8-недельными блоками каждый год. В 1964-м, когда Питер сделал золотой дубль, он выдержал 10-недельный блок по 100 миль в неделю!»

Стайер Питер Снелл тренировался вместе с Мэги весь подготовительный сезон - это была сильная группа бегунов, куда еще входил и Олимпийский чемпион 1960 года на 5000 м Мюррей Халберг. О выносливости Снелла говорит тот факт, что он за 7 недель до того, как побить 3 мировых рекорда за 8 дней, пробежал марафон с результатом 2.41. Вот уж великий талант! Вот кто сейчас из 800-метровиков тренируется также?

Группа Артура Лидьярда на тренировке: крайний слева - Питер Снелл, второй слева - Мюррей Халберг

Нынешние рекордсмены и чемпионы на 800 м идут другим путем - Кипкитер, Рудиша и Борзаковский имеют базовую скорость на 400 м намного выше, чем Снелл. Однако, никто из них не может бежать 1500 м так же быстро, потому что базовая выносливость у них ниже, чем у могучего новозеландца.

Надеюсь, что мы все же еще увидим настоящих средневиков, наследников Питера Снелла, Иво Ван Дамма, Стива Оветта и Сэба Коу.

Конечно, Питер Снелл под руководством Артура Лидьярда не забывал о скоростных и интервальных тренировках по 200, 400 и 600 метров, но основой его тренировочного объема всегда оставался бег на выносливость.

Рекорд Снелла на 800 метров (1:44.3) остается уже 54 года рекордом Новой Зеландии и Океании. Это самый старый национальный рекорд в ИААФ, а ведь у Страны Киви были за эти полвека отличные бегуны: Джон Уокер, Олимпийский чемпион на 1500 м 1976 года, первым выбежал милю из 3:50, а за всю карьеру пробежал милю быстрее 4-х минут 135 раз! И Ник Уиллис, серебряный призер Олимпийских Игр 2008 года в беге на 1500 метров.

Ник Уиллис на праздновании 50-летия рекордного бега в Крайстчерче сказал: "Я всегда надеялся, что когда-нибудь побью рекорд Снелла, но уже начинаю выкидывать белый флаг. Он пробежал 1-й круг быстрее, чем я когда-либо бегал чистые 400 м. У меня просто нет такой скорости!"

Но дело не только в скорости, которой был щедро наделен от природы Снелл. Все дело в выносливости, которую приобрел такой скоростной атлет, пройдя через марафонскую тренировку своего великого тренера Артура Лидьярда.

Кстати, еще немного о рекорде. Да все правильно, 1:44.3 на 800 метров, но бежал то Снелл по... травяной дорожке! Фактически по гольф-полю. По очень ровному грунту с коротко постриженной зеленой травой.

Вы себе можете это представить? Гольф-поле - это отличное мягкое, щадящее покрытие для ног. Но, с точки зрения отталкивания, это намного более тяжелая работа. Результат Снелла на упругом Mondo был бы минимум на 1,5 сек лучше! Только это уже вызывает невероятное уважение к этому сильному и выдающемуся спортсмену. В наше время на быстрых, упругих и легких дорожках, в современных невесомых шиповках я уверен стайер Снелл атаковал бы 100 секунд на 800 метров!

Но вернемся к нашему памятнику. В родном городе была создана статуя Питеру Снеллу на основе фотографии спортсмена, пересекающего финишную линию в исторической гонке в Окленде 1962 года, когда он установил мировой рекорд в беге на милю. Памятник спортсмену был установлен в знак гордости и восхищения жителями Новой Зеландии и в особенности жителями родного города Питера – Опунейка.

ПыСы: Ведь были помимо Снелла были прекрасные бегуны-стайеры, тот же Джимми Райан. Почему же на меня такое впечатление произвел именно он? Все просто. Питер Снелл - это живая легенда легкой атлетики и стайерского бега. Мощь и скорость в чистом виде, всегда затянутая в классическую черную новозеладскую форму «All blacks», невероятная работоспособность, мировые рекорды, выносливость и фантастические финишные спринты на 200-300 метров, думаю, никого бы не оставили равнодушным. Его история похожа на сказку только со счастливым концом, которого зачастую не хватает нам в нашей повседневной жизни. Ведь на беговой дорожке его спортивная жизнь не закончилась!  Он продолжил развиваться как специалист, получил степень в университете штата Вашингтон в 1982 году. C 1990 года возглавляет лабораторию Human Performance в The University of Texas Southwestern Medical Center. Область научных интересов — метаболическая адаптация к физической активности. Он в свои 76 лет от роду еще бодр и ведет активный образ жизни.

Побольше бы появлялось на беговой дорожке таких уникумов как Питер Снелл. Бег при таких спортсменах становится, не побоюсь этого слова, "настоящим искусством".

Всем кто заинтересовался биографией и методами тренировок Питера Снелла, настоятельно рекомендую к прочтению книгу журналиста Гарта Гилмора «Без труб, без барабанов», в которой он с присущим ему английским юмором рассказывает о жизни и спортивных успеха великого новозеландца. Эта книга является настольной для многих известных бегунов современности.

А пока я прощаюсь с вами, котаны, и пойду перечитаю эту книгу еще раз, благо завтра не нужно на работу идти.

Всем удачи и увидимся на пробежке! Хороших тренировок и без травм.

Источник: Livejournal