Что подарить на Новый год? У кого есть знакомые, страдающие зависимостью к бегу, мы поможем облегчить Вам задачу в поиске подарка такому человеку. Ну а чтобы в последние дни уходящего года не носиться сломя голову в поисках подарка, советуем начать поиски уже сейчас. Ниже представлен широкий набор подарков от одежды к гаджетам, которые придутся по душе бегунам.
Беговая одежда
Одежды для бега не бывает много. От новой вещи в спортивном гардеробе никто не откажется
Кроссовки
Никто не поспорит, что кроссовки самая нужная вещь в арсенале любого любителя бега. Порадуйте же его парой новых кроссовок. Можно конечно приобрести последнюю модель, но это не обязательно. Если тот, кому Вы хотите подарить кроссовки расхваливал какую то модель кроссовок, купите ему такую же. Он будет очень рад. Помните про размеры! Лучше посмотреть размер на ярлычке, которые располалаются на самом кроссовке. Если же захотите подарить кроссовки другого бренда, помните что у размерная сетка у каждого своя и очень редко они совпадают между собой.
Массажный ролл
Отличное средство восстановления, с помощью которого можно снять напряжение буквально с каждой мышцы вашего тела.
Компрессионные гетры (одежда)
Такая одежда помогает улучшить кровоток. Благодаря сжатию нижних конечностей ускоряется процесс выхода продуктов обмена, вызывающих усталость и болезненность из мышц.
Одевайте компрессионные гетры во время бега или сразу после тренировки.
Солнцезащитные очки
Один из необъодимых аксессуаров, особенно в летнее время. Они помогут защитить глаза не только от солнечных лучей, а также от пыли, ветра, отраженного света и насекомых.
Коврик для йоги
Растяжка, или как сейчас модно называть ее "стретчинг" может уменьшить риск получения травм; йога может уменьшить боль в спине, снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление и снять стресс. Ну а растягиваться и заниматься йогой будет комфортнее на мягком коврике.
Спортивные часы с пульсометром и GPS
Измерять время. пульс, скорость, расстояние и даже указывать время, которое нужно вашему отрагнизму для восстановления после тренировки - вот на что способны современные часы. Такой подарок не оставит равнодушным не одного любителя бега.
Резина для растяжки
Еще один аксессуар для облегчения растяжки. Такую резину можно использовать и для укрепления мышц-стабилизаторов.
Мяч гимнастический
Идеальный подарок для занятий в домашних условиях. С помощью мяча можн выполнять различные упражнения для пресса, спины и укрепления мышц-стабилизаторов.
Спортивное питание
Спортивное питание играет важную роль в тренировочном процессе, особенно в профессиональном спорте. Многим придется в радость подарок, который позволит быстрее восстановаться после тяжелых тренировок. Но учтите, у многих добавок эффектвность не доказана. Остерегайтесь подделок, которые могут быть не просто пусташками, а содержать запрещенные субстанции.
Рюкзак для трейлраннинга
Необходимый атрибут для любителей трейловых стартов
Термобелье
Необходимый атрибут для бега в холодную погоду, который выполняет две возложенные на него функции: сохранять тепло и сухость тела. При этом термобелье не стесняет движений, в отличии от другого нательного белья, которое сохраняет тепло.
Беспроводные наушники
Сейчас многих просто не могут представить пробежку без музыки. Сейчас множество производителей выпускают компактные беспроводные наушники, которые совсем не чувствуются при беге и при этом выдают очень чистый звук.
Чехол для телефона на руку
Такой аксессуар позволит разместить смартфон на руке так, чтобы он не мешал во время бега.
Компактная поясная сумка
Отлично подойдет для надежного зранения во время бега мелких предметов, таких как ключи, пропуск, деньги и т.д.
Налобный фонарик
Необъодимая вещь для тех кто выходит побегать в темное время суток, которая может предотвратить риск получения травм. Особенно актуален для зимнего периода, когда световой день очеь короткий.
Петли TRX
Петли TRX — снаряд необычный, но хорошо себя зарекомендовавший и быстро набравший популярность в фитнесе. Теперь этот тренажер активно начинают использовать и легкоатлеты. Петли TRX позволяют тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник.
Медальница
Вещь, которая позволит приобрести почетное место в квартире Вашим медалям.
Аппарат для лимфодренажа
Еще одно средство восстановления. Лимфодренаж представляет собой массаж, который выполняется с помощью сжатого воздуха, под определенным давлением. Лимфодренаж предусматривает выведение жидкости и продуктов обмена из межклеточного пространства, улучшает циркуляцию лимфы (внутренняя среда человека, представляющяя собой прозрачную жидкость, где мало белков, но много лимфоцитов).
