Раньше я профессионально занимался занимался легкой атлетикой, бегал 800 метров (личный рекорд 1.50.70). Но уже давненько не тренируюсь систематично. Моей любимой жёнушке это не нравится, т.к. говорит, что бегать нужно круглый год, хотя бы кроссы бегать регулярно. Это ей надоело, и в минувший четверг я получил от неё наказание - сбегать 35км. Сторговался до 30км, и на следующий день собрался на тренировку, в полной готовности это сделать.
Выпил какой-то энергетик за 20 минут до кросса, и пошел в манеж (там все с бегунами встречаемся). Температура была где-то 0 градусов, и светило солнце, это было хорошим знаком. Пробежал со всеми 13 км (1 час и 2-3 минуты ушло на светофоры, т.е. общее время было 1.03).
Дальше я побрел сам. Позвонил женушке, попросил вынести морсик, чтобы подпитаться (мне было по пути). Выпил за секунд 10 и побежал дальше. Пробежал еще 7.5 км, и оказался в той же точке откуда начинали все вместе. Морально со всеми бежать было очень легко. Если бы я не взял наушники и не закачал на телефон дебютный альбом своей группы Dimmig Red под названием «Яуход Cultures - One World», то я бы и 30 км не пробежал. Он с каждым метром толкал меня все сильней. Я работал над ним 2 года (текст, музыка, запись, сведение, мастеринг), и кайфовал над полученным результатом каждую секунду. Так вот, когда я побежал дальше с альбомом все было интересно, и усталость абсолютно меня не настегала.
Пробегая отметку в 26 км, я понял, что у меня есть реальный шанс сбегать больше 30 км! И я продумал план и решил его выполнить. Телефон выключился из-за холода, но я его экстренно разогрел от тепла живота. Позвонил жёнушке, и попросил повторно попоить меня. Когда я в очередной раз к ней прибежал, мне было уже не так легко как в начале (это был 35 км), но все же тихонько бежать я мог. Становилось холоднее, и это усугубляло мое движение, добавляло скованности (темп упал до 4:40 примерно), но мне удалось преодолеть эту дистанцию. Время 3:15:00, с учетом светофоров, даже не скажу точно, сколько их было, примерно на 5-6 минут в сумме на них ушло)!
На пороге меня встретила любимая жёнушка, и мы сразу пошли в баню, где я ловил «отходняк». Теперь самое интересное:
1. Я никогда не бегал больше 23 км в жизни. Средний кросс за всю карьеру это 12км.
2. В течении прошлой недели я только начал каждодневно бегать кроссы по 12-14 км. До этого были диванные выходки, на 6 км изредка.
Самочувствие прямо после кросса было обычным, я бы не сказал, что я сбегал что-то для себя сверхъестественное. Даже как-то странно стало, что я такой нищий на объемы человек, легко это сделал. На следующий день чувство было, что по коленям кувалдой били, но побегав 6 км, немного стало легче. Резюмирую: Без любимой я бы этого даже не стал и делать никогда, и уж точно не добежал. Начинать бег с партнерами, это большой моральный плюс. Бегать под свои песни это вообще огромный плюс. Для здоровья естественно это неправильно, если еще и тренируетесь а бы как, то может быть крайне болезненно. Но мне это сошло в с рук. Галочку в неофициальном марафоне поставил!