В этот раз я вновь расскажу о излюбленной для российских бегунов - Киргизии. Но, для профессиональных легкоатлетов эта страна в основном ассоциируется с поселком Бостери Иссык-Кульской области. На самом деле бывшая Республика Советского Союза не ограничивается лишь этим местом.

Моим последним стартом нынешнего летнего сезона на стадионе стал Чемпионат России. А после лета наступает пора осенних стартов, и чтобы подготовиться к ним я уехал на сборы в высокогорный г. Каракол. Находится он в восточной части Киргизии, у подножья хребта Терскей-Ала-Тоо, в 12 км от побережья озера Иссык-Куль. Высота центра города над уровнем моря составляет 1760 метров.

Это место, в отличии от поселений, расположенных вдоль побережья озера, привлекает туристов и отдыхающих круглый год. Зимой они едут на горнолыжную базу "Каракол", а летом стремятся посетить ущелье "Алтын-Арашан" и высокогорное озеро "Ала-Куль". К сожалению, я не успел побывать в этих местах, и я многое потерял. Если же у Вас будет время, обязательно посетите эти места. 

Немного расскажу о этом городе, где можно провести подготовку к соревнованиям.

Начну с проживания. Трехместный номер в частной гостинице стоит 1200-1300 сом. Тут, как и по всей стране нет фиксированных цен, и следовательно можно поторговаться. В номере тесно, ремонт давно не делался. Имеются здесь и люкс-номера, конечно которые стоят дороже. В гостинице имеется кухня, в которой можно готовить самостоятельно, доплачивая 100сом/сутки. Еще есть вариант покупать продукты, отдавать их повару гостиницы, который приготовит обед и ужин. Услуга эта не бесплатна - 100 сом/сутки с человека. В других гостиницах и отелях, номер с питанием стоит в разы дороже.

Гостиница "Иссык-Куль", в которой я проживал

Главный плюс, который можно поставить Караколу - стадион. Переживший распад СССР и не дождавший капитального ремонта, он все еще функционирует. Резина, нанесенная на асфальт практически полностью стерлась и ее отсутствие не некоторых участках - не смущает нисколько. Твои ноги не понимают разницы между бегом по резине и по асфальту. На футбольном поле лежит мягкий газон, по которому можно побегать и попрыгать, получая большее удовольствие, чем от бега по дорожке. Но когда нужно готовиться к бегу по шоссе, вариант для тренировок неплохой. Вход на стадион свободный.

Центральный стадион города

Погода летом здесь отличная для тренировок. В утреннее и вечернее время нет изнуряющей жары, как, например в Бостерях в это же время. Зимой заметно холоднее и выпадает много снега. Поэтому осенние и весенние сборы в Караколе -  не самый лучший вариант 

Загородные пастбища

Бегать кроссы можно за чертой восточной части города - по шоссе, которое ведет в с. Теплоключенка. Обочина широкая и едущие с высокой скоростью автомобили, абсолютно не мешают получать удовольствие от бега.

В городе есть центральный сквер, по периметру которого проложена дорожка с песком - отличный вариант для восстановительных тренировок. Имеется ипподром, с разбитой лошадьми дорогой и с довольно "крутым" рельефом. Для разнообразия, раз в неделю можно побегать и на нем.

Часть участка бегового маршрута, расположенного за чертой города. 

Дорога, ведущая на горнолыжную базу «Каракол». Одна из немногих улиц города, на которой уложен асфальт.  

Продолжение дороги, которая выйдя за черту города, становится грунтовой. Городской пейзаж постепенно меняется на природный. По этому маршруту можно бегать в горы, получая кучу эмоций от невероятной красоты ущелья. Именно по этому маршруту двигаются пешие туристы, мечтающие увидеть высокогорное озеро "Ала-Куль".

Вид, который открывается из самой верхней точки горнолыжной трассы

Один из множества мелких продуктовых магазинов

Яблоки, сливы, груши растут по всему городу

Кафе, предлагающее отведать достопримечательность местной кухни - Каракольское Ашлян-Фу.

В городе имеются рынки Мейиз Базары  и Макиш. Первый крупный и здесь продается практически все. На втором продают только продукты. 

Торговец свежими и сушеными фруктами.

Мясной магазин

Овощной рынок. Летом здесь изобилие всех видов овощей и фруктов, и все по очень низкой цене.

Торговля тандырными пшеничными лепешками, которые являются неотъемлемым элементом национальной киргизской кухни.

Горячей кукурузой здесь торгуют на каждом углу.

Местная общественная баня «Каркыра» предлагает хорошие условия для восстановления - парилку и холодный бассейн.